はじめまして。
Heart-Labは、自分自身についての悩みと、人間関係（対人関係）についての悩みを扱う、お悩み相談処です。
・困っていること
・迷っていること
・不安や心配なこと
・傷ついていること
など、
ストレスになっているトラブル、問題に対し、自分自身の内側にアプローチをした解決をサポートしています。
自分自身と人間関係の悩みが対象
自分自身についての悩み
・自分に自信が持てない
・コミュニケーションが苦手
・ストレスを感じやすい
・気持ちの切り替えが苦手
・マイナス思考が強い
・誰といても居場所がないと感じてしまう
・HSP（ハイリーセンシティブパーソン）
・モチベーションがない
・気分の落ち込み、不安、心配
・眠れない
・引きこもり
・依存症
・トラウマ
・対人恐怖、人間不信
・不倫、恋愛、結婚
・仕事、就活、転職
・子育て、介護
など
人間関係についての悩み
家庭・職場・学校・地域のコミュニティなどの場所で、相手があることのストレス
イジメ、パワハラ、セクハラ、モラハラ、DV
など
ストレスから解放されるための答え探しを
Heart-Labのメンタルケアは、自分自身に関する悩みや人間関係に関する悩みに対し、現実の問題そのものを解決するものではありません。
心理療法などを使い、精神的ストレスを抱えている自分自身を楽にするためのものです。
ストレスになっている問題に対して、どう向き合えばいいのか？を、探していきます。
おすすめセッション
・自分自身と人間関係 お悩み相談
・カードセラピー
活動スタイル・15分間お試し無料
＜ 15分間 無料で体験 ＞
「心理カウンセリングなんて、ちょっと怖いかも」
「どんなことされるの？」
などの「不安」を少しでも解消していただくために、スタートからの15分間を、無料で体験していただけます。
※ 心理カウンセリング初回のみのサービスです。
＜ Heart-Labの活動スタイル ＞
- Heart-Lab（自宅カウンセリングルーム）
- 出張（カフェスタイル）
- 訪問（女性のみ）
- 電話・スカイプ
- メール
お客さまの都合のよいセッションスタイルを 選ぶことが可能です。
※詳細はインフォメーションページをご覧ください。
NEWS
2019.8.1より、下記のサービスをスタートします
- 無料メールカウンセリング
- 電話・スカイプでのカウンセリング
- 高校生無料カウンセリング
すべて事前予約が必要になりますので、お問い合わせフォームをご利用くださいませ。
HSP気質で生きづらさを抱える人からのメール受付中です
普通より繊細、敏感ゆえに生きづらさを感じているHSP気質の人。
「とにかく辛い」「人に理解されなくて悲しい」など、日頃の思いをシェアしていただけると嬉しいです。