はじめまして。
Heart-Labは、ストレスや悩みを抱える心のための、メンタルケア処です。
日々の生活の中で、ガマンをしたり、無理をしたり…
必要以上に頑張り過ぎて疲れていませんか？
生きる環境、仕事や職場などは、自分に合わないことがストレスになりやすくなります。
特に人間関係は問題になりやすく、ストレスを抱えやすいもの。
ストレスや悩みを抱えている時の心は柔軟性を失い、本来の自分の能力やパワーも出にくくなるでしょう。
そのため、問題解決からは遠ざかってしまいがち…
「どうしたらいいのだろう？」と、グルグルモヤモヤしている自分に気づいたら、一度、お話しませんか？
Heart-Labでは、あなたのストレスになっているトラブル、問題に対し、あなた自身の内側にアプローチをした解決をサポートしていきます。
気持ちを軽く、楽にして、前向きな自分でリスタートできることを目指したメンタルケアです。
