世の中には、「人とは本音で関わりたい人」と、「人に本音が言えない人」がいる。 「本音で関わりたい」という人は、まず、自分が嘘をつくことを嫌うし、相手からも嘘をつかれたくない。「本音で関わること」こそが、相手に対する自分の […]

私たちの「目」は、外界を見るように作られている。だから、ついつい自分のことを棚上げして、他人を批判してしまうのかもしれない。 しかし、「人は鏡」と言われるように、自分のことがよく見えない私たちのために、他人が鏡となって己 […]

メンタルケアの相談は、他人に対しての不満が多い。そこには、「他人を変えよう」とする無駄な努力があることと同時に、「自分は与えないけど他人には求める」という、厄介な意識が隠れているのだ。 「あの人が私を理解してくれない」と […]

人間が一番最初にコミュニケーションするのは、一般的には親である。 その親との間で作られたコミュニケーションの形は、いいにしろ悪いにしろ、オトナになってからも使ってしまう、その人のコミュニケーションのベースなのだ。 なので […]

いつもポジティブで常に明るく元気な人の中には、ネガティブを隠してポジティブな自分を演じている人がいる。 怖いのは、ネガティブに偏ることで傷つくことを恐れるあまり、自分の中の「ネガティブに反応するセンサー」を封印してしまう […]