2021年2月14日 / 最終更新日 : 2021年2月14日 hiroko コミュニケーション 「Instagram投稿に来たコメントに返信したのに」A子さんのストレスは 先日、友人2人（A子さん・B子さん）と外食ランチした時のこと。A子さんが、自分のInstagramについて話をし始めた。 A子さんの投稿に、まったく知らない外国人女性から英語でコメントが来たのだと言う。そこでA子さんはそ […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月10日 hiroko ひとりごと 最悪。「仕事」イコール「補償行為」。「給料」イコール「ガマン料」 「補償行為」とは、何かを補おうとする、何かを埋め合わせしようとする行為のこと。心理学では度々使われる言葉だ。 補償行為の特徴は、「やらされてる感」があり、ちっと楽しくないし、仕方なく嫌々やるって感じか。 そして「補償行為 […]
2021年1月8日 / 最終更新日 : 2021年1月8日 hiroko もっと自由でいいんじゃないの？ 相手の「良かれと思って」には遠慮なく「NO」を言う 世の中には、「良かれと思って」というのを理由にしては、相手が頼んでいないことまでして、その見返りを欲しがる人がいる。 必要以上の「親切」をしては、「ありがとう」と言ってもらえるのを楽しみにする。または、「自分にも同じよう […]
2020年12月24日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 hiroko もっと自由でいいんじゃないの？ 風の時代到来だから。自分の価値観・好き・嫌いで選んでいい 占星術において、200年続いた「土の時代（地の時代）」が終わり、「風の時代」がスタートしたと言われている。社会は、「財」「物質」「安定」から、「コミュニケーション」「情報」「客観」へとシフトするのだとか。 なので私は今回 […]
2020年12月24日 / 最終更新日 : 2020年12月24日 hiroko もっと自由でいいんじゃないの？ 「正しくない自分」を牢屋に放り込んで閉じ込めている？ 少し前に Instagram（プロアカ）を始めてから、毎日「今日のメッセージ」として1枚ずつカードを引くことが日課となった。最初はカードの意味を一言二言記載するにとどまっていたが、最近は、自分の思ったことなども入れている […]
2020年12月21日 / 最終更新日 : 2020年12月21日 hiroko 幸せになろう 「あの人はすごいのに私は…」劣等感を感じたら？ 劣等感に苦しむ人は多いと思う。 私も劣等感が強い。人と比べては自分のダメさを痛感し、何もかも嫌になる。こんな人間がこのまま生きていても何もいいことないんだし…と、未来に何の希望も持てなくなる。 最近、Instagramを […]
2020年12月20日 / 最終更新日 : 2020年12月20日 hiroko コミュニケーション 浩子姉ちゃんの甥っ子育て「怒るママの気持ち 編」 私は甥っ子姪っ子から「浩子姉ちゃん」と呼ばれている。これは2人に「私は未婚だから、おばちゃんて呼ばないでほしい」と頼んだため。 高2の甥っ子は生まれた時からホントに可愛くて（可愛い容姿というわけではない・笑）、ついつい甘 […]
