「いい顔したい」もほどほどに
世の中には、「いい顔したい」人たちがたくさんいます。 でも、世間に対して、あるいは特定の相手に対しての「いい顔したい」は、時にどこかにひずみを生じさせます。な…
「良かれと思って」の被害者にならないで
周囲の人たちが、あなたに「良かれと思って」と様々なアドバイスをしてくるでしょう。しかし、そういったものは「情報」「選択肢のひとつ」として扱い、最終決定は自分自…
「セルフイメージ」を変えてみる ～長所と短所は表裏一体
みんな「私ってこんな人」という、いわゆる「セルフイメージ」を持っています。そこでは「長所・短所」が使われることが多いようですが、その2つは常に表裏一体。「短所…
必要ないなら捨ててしまえ
人間関係において、無理したりガマンしたり、自分だけが一方的に不快感を味わいながら関わっている人はいませんか？私は、自分にとって大切な人、好きな人ほど、自分をこ…
職場の「環境ストレス」はガマンしないで
あなたの職場の環境は快適ですか？これは私自身の体験談ですが。一昨年働いていた派遣先でのことです。その職場は本当に寒かった…電気代節約のためにと暖房もロクに使わ…