ビジネスマンが抱える、仕事・職場でのストレスや悩みを対象とした、お悩み相談。
秘密厳守いたしますので、安心してお話いただけます。

オフィスのデスクにあるパソコンと車のキー



Heart-Labのメンタルカウンセリングは、未来解決志向カウンセリングをベースに認知行動療法をプラスしたオリジナルセッションです。

行動面と精神面の両方面よりアプローチしながら、ストレスを軽減して職場でよりエネルギッシュなパフォーマンスができるようサポートいたします。

また、ビジネスパーソンとして必要不可欠な他者とのコミュニケーションのために、現実に活かせるアサーションスキルの指導も行っております。
コミュニケーションに苦手意識があるために人間関係でストレスを抱えがちな方は、一度お試しください。



時間と料金


初回  75分 4.000円

2回目以降 60分 3.000円



ビジネスバッグ、ビジネスシューズ、手帳と時計


「働くための自分」を守りましょう

うつ病などで休業や退職を余儀なくされる同僚や上司や部下を「他人事」として見てはいませんか?

責任ある業務へのプレッシャー、残業時間の増加、職場の人間関係などによるストレスは、自覚しているものばかりとは限りません。
ストレスを抱えたままで無理をし続けることは、健康を害す大きな原因なのです。

ストレス軽減は結果的に「働くための自分を守る」ことになります。
些細なことと軽視せずに、困っていることや辛いと感じることがあれば、ぜひお声をおかけくださいませ。