理想に囚われて、職場や家庭で自分の役割が負担になっていませんか？
セルフセラピーカードからのメッセージ No.16 役割 No.30 真実 私たちは生きる上で、いくつかの役割を担っていますね。 女性、子ど…
もっと自由でいいんじゃないの？
自分を責めないためのコツ。世の中のおバカさん達に対抗するには図々しさも必要
私事だけど先日、対人関係において、かなり心が傷ついた出来事があった。その時、「どうして私はいつもこんな風に、心に土足で踏み込まれるのだろう？どうしていつも、バ…
久しぶり更新。他人の評価を気にする私はブログを書けなかった
ホームページもブログも、ずいぶん長い間ほったらかしにしていた。それは、自分の生活を反映しているのだと分かっている。ここ2年くらい、運気低迷して経済的に厳しいし…
「みんなとうまくやろう」は無理。選ばれないものが発生するのは仕方ないこと
昨夜、ちょっと気になる夢を見た。だから今朝、夢占いを調べて見たのだが。私はどこかのレストランモールのような場所にいて、食事をするために店を選んでいる。そこには…
心に十字架を背負うな。罪悪感がもとでの罪滅ぼし？
とある人が言っていた話。「前の家に置いてきてしまった犬に対して、今いる犬で罪滅ぼしをしているのかもしれない」って。彼女は10年ほど前に、離婚を経験した。その時…
最悪。「仕事」イコール「補償行為」。「給料」イコール「ガマン料」
「補償行為」とは、何かを補おうとする、何かを埋め合わせしようとする行為のこと。心理学では度々使われる言葉だ。 補償行為の特徴は、「やらされてる感」があり、ちっ…
相手の「良かれと思って」には遠慮なく「NO」を言う
世の中には、「良かれと思って」というのを理由にしては、相手が頼んでいないことまでして、その見返りを欲しがる人がいる。必要以上の「親切」をしては、「ありがとう」…