イライラや怒りの感情を垂れ流す、自分の感情の管理ができない年配女性に学ぶ
私は自己肯定感や自己評価が低く、何かあると自分を責めてしまう傾向です。そんな私が「私は悪くない！」と自然に思えたことがあったので、ぜひ、シェアさせてください。…
人間関係
人間関係のトラブル：今日の解決「職場で嫌味を言われて」
これはつい最近の私のこと。あまりにもみっともない話なので黙っていようかとも思ったが（笑）解決策が見つかったのでシェアさせてほしい。今月半ば、とある派遣先へ仕事…
出したものは返ってくる。本人が責任を負うだけだから
とある知人の話。その人の会社に、ちょっと困ったちゃんの社員がいるのだとか。私が直接知っている人ではないので、なんとも言えないのだけど、仕事をサボったり、連絡せ…
子供をコントロールしたい毒親が与える「条件付きの愛」は
「条件付きの愛」とは、親が子供をコントロールしたい時に使う手だ。「〇〇だったら愛してあげる」という条件をつけて、そうでなければ愛さないと脅かしているようなもの…
「みんなとうまくやろう」は無理。選ばれないものが発生するのは仕方ないこと
昨夜、ちょっと気になる夢を見た。だから今朝、夢占いを調べて見たのだが。私はどこかのレストランモールのような場所にいて、食事をするために店を選んでいる。そこには…
「嘘も方便」人間関係を円滑にするための嘘ならOK
真面目な人ほど、「嘘をつく」ことを自分に許さない。でも、あまりにも真面目すぎて嘘がつけず、ガマンや無理を重ねてしまうことはオススメしない。私は、本音と建前が違…
「劣等感」とか「羨ましい」をちょっと解決できた話
今朝、知人の占い師のInstagram投稿を見て、ひどい劣等感に襲われた私。その占い師はイベント告知をしていただけのこと。なのに私は、「彼女はちゃんと活動して…